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SNSや知恵袋で見かけて気になっていると人気の「ほっとイヤリング」について、あなたはどこで買えるか具体的に探していませんか？
肩こりや頭痛へのリラックス効果、実際の評判や口コミが気になっている方も多いでしょう。また、寝るときに使うとどうなのか、詳しい使い方や男性でも使えるデザインがあるのか、そして気になる価格帯まで、購入前に解消したい疑問はたくさんありますよね。
そこで今回は、ドンキやイオン、しまむら、ドラッグストアといった実店舗の取扱店から、Amazonや楽天、公式オンラインストアでの販売状況まで、ほっとイヤリングはどこで買えるのかという疑問に、あらゆる角度から徹底的にお答えします。
この記事を読んでわかること
- ほっとイヤリングが購入できる市販・通販の全取扱店
- 実際の口コミや評判からわかるメリット・デメリット
- 肩こりや頭痛に期待できる効果とリラックスできる使い方
- 類似商品との価格帯や特徴の比較
ほっとイヤリングはどこで買える？まず基本情報を解説
引用元：RelaxQ公式
- ほっとイヤリングとは？
- 肩こりや頭痛への効果はあるのか
- 実際の評判と口コミをチェック
- 基本的な使い方と寝るときに使うコツ
- 男性でも使いやすいデザインはある？
ほっとイヤリングとは？
引用元：RelaxQ公式
ほっとイヤリングとは、耳たぶに直接貼り付けて約15分間じんわりと温めることで、手軽にリラックス効果を促す、新感覚の温活グッズです。正式な商品名は「RelaxQ（リラキュ） ほっとイヤリング」で、使い捨てカイロの資材開発などを手掛けるフェリック株式会社によって開発されました。
ピアスやイヤリングのようにアクセサリー感覚で使える手軽さと見た目の可愛らしさから、特に若い世代や働く女性を中心に人気を集めています。
その仕組みは非常にシンプル。個包装の袋から取り出すと、パッドに含まれる鉄粉が空気中の酸素と反応して酸化し、熱を発生させます。これは一般的な使い捨てカイロと全く同じ原理です。約40℃前後の心地よい温度が約15分間持続し、耳周りを優しく包み込むように温めてくれます。
「温活」としての役割
近年、健康や美容の分野で「温活（おんかつ）」という言葉が注目されています。これは、体を温めることで基礎体温を上げ、健康を維持しようとする活動のこと。ほっとイヤリングは、この温活を「耳」という新しいアプローチで、しかもファッション性を損なわずに実践できるアイテムとして支持されています。
耳には多くの毛細血管や自律神経が集中しているため、この部分を温めることで、心身のリラックスや血行促進が期待できると考えられています。
ほっとイヤリングの主な特徴
- 圧倒的な手軽さ：シールタイプで耳に貼るだけなので、準備や後片付けは一切不要です。いつでもどこでも思い立ったらすぐに使えます。
- 優れたデザイン性：気分が上がるカラフルな花びら型と、シーンを選ばないシンプルな白黒の丸型（SHIROKURO）の2種類が展開されており、TPOに合わせて選べます。
- 幅広い多用途性：商品名は「イヤリング」ですが、その汎用性は高く、耳だけでなく肩や首筋、手の甲、足首など、自分が「温めたい」と感じる様々なポイントに使用できます。
忙しい毎日の中で、デスクワークの合間や通勤中、家事の休憩時間や就寝前など、ちょっとした「すきま時間」に心と体をリセットできるアイテムとして、多くの人に選ばれています。
肩こりや頭痛への効果はあるのか
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ほっとイヤリングを使うことで、多くの人が悩まされている肩こりや頭痛が緩和されるのか、ここは非常に気になるポイントでしょう。
まず最も重要なこととして、ほっとイヤリングは医薬品や医療機器ではないため、特定の病気の治療や症状の改善を直接的に保証するものではありません。しかし、その温熱効果による間接的なリラックス作用が、これらの不調を和らげる手助けになる可能性は十分に考えられます。
一般的に、体を温める「温熱」には血管を広げて血流を促し、筋肉の緊張を和らげる働きがあるとされています。厚生労働省のe-ヘルスネットにおいても、入浴による温熱作用が体の負担を軽減させることが解説されており、体を温めることがリラクゼーションに繋がるのは広く知られています。
ほっとイヤリングもこの原理と同様に、耳周りの血行が促進されることで、繋がっている首や肩の筋肉の緊張がじんわりとほぐれ、結果として肩こりや、筋肉の緊張からくるタイプの頭痛（緊張型頭痛）、デスクワークによる眼精疲労などが楽に感じられる、というメカニズムが期待できます。
特に、耳は自律神経が集中している重要な部分です。自律神経は、活動モードの「交感神経」とリラックスモードの「副交感神経」から成り立っていますが、ストレスや疲れが溜まると交感神経が優位になりがち。耳を心地よく温めることは、このバランスを整え、副交感神経を優位にする、つまり心身をリラックスモードに切り替えるスイッチとして機能する可能性があります。
使用上の注意点
前述の通り、ほっとイヤリングはあくまでリラクゼーションを目的とした雑貨です。ズキズキと脈打つような激しい頭痛（片頭痛など）や、慢性的な痛み、しびれを伴うような症状がある場合は、温めることでかえって悪化する可能性も否定できません。自己判断での使用は避け、必ず専門の医療機関に相談してください。
「これを貼れば治る」という特効薬としてではなく、「今日の疲れをリセットする」「心地よい温かさで心と体をほぐす」というお守りのようなサポートアイテムとして活用するのが最も賢い付き合い方です。
実際の評判と口コミをチェック
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ほっとイヤリングの購入を最終的に決める上で、実際に使った人のリアルな評判や口コミは非常に重要な判断材料になります。ここでは、様々なサイトやSNSから収集した声を、良い点と少し気になる点に分けて、より具体的に掘り下げてみました。
高評価！良い評判・口コミ
- 想像以上のリラックス効果：「半信半疑だったけど、じんわり温かくて本当に癒される」「仕事で緊張が続いた日に使うと、強制的にスイッチがオフになる感じ」「寝る前に使うと、考え事をせずにストンと眠れた」など、心地よい温熱効果による精神的なリラックスを評価する声が圧倒的に多く見られました。
- プレゼントとしての価値：「デザインがおしゃれで、ちょっとしたギフトに最適」「自分では買わないかもしれないけど、貰ったらすごく嬉しい」「母の日に贈ったら大喜びしてくれた」といった、プレゼントとしての需要の高さも伺えます。
- 携帯性と利便性：「ポーチにいくつか入れておけば、外出先で疲れた時にすぐ使える」「飛行機や新幹線での移動中に使うと、疲れが全然違う」「軽くて小さいので旅行や出張の必需品」など、持ち運びやすさを評価する声も多数あります。
- マルチな活用法：「耳だけでなく、こめかみや首の付け根に貼っても気持ちいい」「冷え性のなので足首に貼って使っている」というように、ユーザーがそれぞれ自分なりのベストな使い方を見つけて楽しんでいる様子が伺えました。
ここが少し残念？気になる評判・口コミ
- 粘着力の個人差：「汗をかくとすぐに剥がれてしまう」「自分の耳たぶが小さいせいか、しっかり付かずにポロッと落ちてしまうことがある」など、粘着力に関する指摘が一定数見られます。肌質や耳の形、汗のかきやすさによって、使用感が左右されることがあるようです。
- 持続時間への要望：温かさが続くのは公式で約15分間のため、「気持ち良すぎて、あっという間に冷めてしまう」「もう少し長く続いてほしい」と感じる方もいるようです。長時間の温熱効果を求める人には物足りないかもしれません。
- 効果の実感度：「温かくて気持ちいいのは確かだけど、肩こりが楽になったかは分からなかった」という声も。リラックス効果や体感には個人差があることは否めません。
総評すると、「15分という短時間で、場所を選ばずに手軽に気分転換やリフレッシュをしたい」というニーズには、これ以上ないほどマッチした商品と言えそうです。粘着力などのデメリットは、貼る前に肌の水分や油分をしっかり拭き取る、動き回るタイミングでの使用を避ける、といった工夫である程度カバーできるかもしれませんね。
基本的な使い方と寝るときに使うコツ
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ほっとイヤリングの最大の魅力の一つは、その手軽さです。誰でも説明書を読まずに直感的に使用できますが、ここでは基本的な使い方と、その効果を最大限に引き出すためのコツを詳しく解説します。
誰でも簡単！基本的な使い方3ステップ
- 【Step1】準備する：まず、ピアスやイヤリングなどのアクセサリーを外してください。次に、耳たぶや貼りたい場所の水分・汗・皮脂・化粧品などを、ティッシュやコットンで優しく拭き取ります。このひと手間が、剥がれにくくするための最も重要なポイントです。
- 【Step2】開封して装着する：使用する直前に個包装の袋を開封し、本体を取り出します。裏面についている薄いフィルムを剥がし、粘着面を耳たぶにしっかりと貼り付けます。この時、空気が入らないように中央から外側に向かって軽く押さえるように貼るのがコツです。
- 【Step3】リラックスする：装着すると30秒ほどでじんわりと温かくなってきます。そのまま約15分間、目を閉じて深呼吸したり、好きな音楽を聴いたりしながら、心地よい温熱リラックスタイムを存分に楽しみましょう。
貼り方のワンポイントアドバイス
貼り付ける際に、軽く耳たぶを指でつまんで少し引っ張りながら貼ると、シワにならずに平面ができて密着しやすくなります。また、一度剥がすと粘着力が著しく低下するため、できるだけ一回でベストポジションを決めるのがおすすめです。もし耳たぶが小さい、あるいは脂性肌でどうしても剥がれやすいと感じる方は、耳たぶのすぐ裏側（頭との付け根のくぼみ部分）に貼ってみてください。ここは比較的動きが少なく安定しやすいポイントです。
寝るときに活用するコツ
「寝るときに使うとよく眠れる」という口コミが多いほっとイヤリング。これは、体温と睡眠の深い関係に基づいていると考えられます。専門家によると、人は体の内部の温度（深部体温）が下がる過程で眠気を感じます。ほっとイヤリングを貼ると一時的に体が温まり、その後の15分で熱が引いていく過程が、自然な体温低下をサポートし、スムーズな入眠を促すきっかけになるのです。
寝る前に布団の中で装着し、スマートフォンなどは見ずに、15分間のリラックスタイムを過ごすことで、心身の緊張がほぐれ、穏やかな眠りに入りやすくなるでしょう。ただし、粘着シールであるため、就寝中に寝返りなどで剥がれてしまう可能性もあります。あくまで「入眠をサポートする儀式」として取り入れるのが賢い使い方です。
男性でも使いやすいデザインはある？
引用元：RelaxQ公式
「ほっとイヤリング」というフェミニンな響きの名前や、パッケージに掲載されているカラフルな花びら型のデザインから、「これは女性向けの製品では？」と感じる男性も少なくないかもしれません。
しかし、ご安心ください。開発元はその点も考慮しており、男性でもオフィスや公共の場で気兼ねなく使える、非常にシンプルなデザインが用意されています。
その名も「SHIROKURO（シロクロ）」というシリーズです。これは、その名の通り白と黒の2色が無地でデザインされた、直径2.6cmの丸いシールタイプとなっています。花びら型に比べて装飾性が一切なく、ミニマルで洗練されているため、性別を問わずどんなシーンにも自然に馴染みます。
男性にこそおすすめしたいポイント
- シーンを選ばないデザイン：「SHIROKURO」なら、スーツ姿のビジネスマンがオフィスのデスクで使っていても違和感がありません。テレワーク中の気分転換にも最適です。
- 効果的な貼る場所：もし耳たぶに貼ることに少し抵抗がある場合は、前述の通り「耳の裏側」に貼るのがおすすめです。外からはほとんど見えなくなり、効果はしっかりと体感できます。
- 新しいコミュニケーションツールとして：職場の同僚への差し入れや、パートナーへのちょっとしたプレゼントとして贈るのも素敵です。「これ何？」から会話が弾み、一緒にリラックスタイムを楽しめます。
現代社会において、長時間のデスクワークによる眼精疲労や肩こり、日々のプレッシャーによるストレスなどを感じている男性は非常に多いはずです。ほっとイヤリングは、性別を問わず、誰もが手軽に始められる新しいセルフケアの選択肢として、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
ほっとイヤリングはどこで買える？取扱店を徹底調査
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- ドンキやイオンなどの市販の取扱店
- ドラッグストアやしまむらでの販売状況
- 通販ならAmazonや楽天が便利
- 気になる価格帯はどのくらい？
ドンキやイオンなどの市販の取扱店
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ほっとイヤリングは、多くの人が日常的に利用するバラエティショップや大型スーパーで広く取り扱われています。実際に商品を手に取ってパッケージデザインを確認したり、プレゼント用に購入したい方は、お近くの店舗をチェックしてみるのが一番です。
公式サイトの販売店舗一覧によると、2025年9月時点で、主に以下のようなお店で購入することが可能です。
主なバラエティショップ
ヘルスケア雑貨やコスメ、リラクゼーショングッズのコーナーが充実している店舗で見つけやすいです。
- ロフト
- PLAZA（プラザ）
- ハンズ
- ドン・キホーテ（一部店舗）
- ITS'DEMO（イッツデモ）
- Afternoon Tea LIVING（アフタヌーンティー・リビング）
- @cosme STORE（アットコスメストア）
- 蔦屋書店（一部店舗）
主なスーパー・GMS・家電量販店
化粧品や日用品、医薬品などを扱うヘルス＆ビューティーケア（HBC）の売り場を探してみましょう。
- イオン
- イトーヨーカドー
- ビックカメラ
- ヨドバシカメラ
【重要】在庫は常に変動します：上記はあくまで取扱実績のある店舗リストであり、全ての店舗に必ず在庫があるわけではありません。特に、店舗の規模や地域、季節商品の入れ替え時期などによって品揃えは大きく変動します。無駄足にならないよう、訪問前に店舗へ直接電話などで在庫状況を確認することを強くおすすめします。
特にロフトやハンズ、イオンといった大型店のリラクゼーション雑貨や温活グッズの特設コーナー、ヘルスケア用品のコーナーなどで見つけやすい傾向にあります。
ドラッグストアやしまむらでの販売状況
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日用品や医薬品の買い物ついでに購入できると非常に便利なドラッグストアですが、ほっとイヤリングの取り扱いはどうなっているのでしょうか。また、プチプラ雑貨が豊富なしまむらについても調査しました。
ドラッグストアでの販売状況
結論から言うと、一部の大手ドラッグストアチェーンでは取り扱いがあります。ただし、すべての店舗で手に入るわけではないため注意が必要です。
公式サイトで名前が挙がっている主なドラッグストアは以下の通りです。
- マツモトキヨシ
- ココカラファイン
- ウエルシア
- ツルハドラッグ
- サンドラッグ
- コクミンドラッグ
- Tomod's（トモズ）
ただし、こちらもバラエティショップ同様、全店舗で常時扱っているわけではなく、主に都心部の大型店や、美容・健康グッズの品揃えに力を入れている新形態の店舗が中心となるようです。「近所のドラッグストアを5軒回ったけど見つからなかった」という声も実際にありますので、過度な期待はせず、見つけたらラッキーくらいの気持ちで探すか、やはり事前の在庫確認が賢明です。
しまむらでの販売状況
衣料品から寝具、雑貨まで、驚きの価格で手に入る「ファッションセンターしまむら」での取り扱いを期待する声も一部で見られます。しかし、2025年9月現在、しまむらでほっとイヤリングが販売されているという公式情報や、信頼できる目撃情報は一切見つかりませんでした。
しまむらはインフルエンサーとのコラボ商品やSNSで話題のアイテムを積極的に取り入れるため、今後取り扱いが始まる可能性もゼロではありません。しかし、現時点ではリラクゼーション雑貨のカテゴリはあまり強くないため、他の店舗を探す方がはるかに確実と言えるでしょう。
通販ならAmazonや楽天が便利
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「近くに取扱店がない」「店舗を探し回る時間がない」「確実に手に入れたい」という方には、オンライン通販での購入が最も確実で便利な選択肢です。Amazonや楽天市場といった大手ECサイトでは、ほぼ間違いなくほっとイヤリングを見つけることができます。
それぞれのサイトのメリット・デメリットを比較検討し、ご自身に最適な購入先を見つけましょう。
| 購入先 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| Amazon | ・プライム会員なら送料無料、お急ぎ便で最短翌日配送も可能 ・「定期おトク便」を設定すれば、割引価格で定期的に届けてもらえる場合がある |
・日によって価格が変動することがある ・非公式の販売者（転売など）もいるため、販売元が「Amazon.co.jp」か公式ショップかを確認する必要がある |
| 楽天市場 | ・ポイント還元率が非常に高い（SPU、お買い物マラソン、セール時など） ・実際に使用したユーザーのレビュー数が多く、購入の参考にしやすい |
・ショップによっては送料が別途かかることが多い ・ポイントを意識しないと、結果的にAmazonより割高になることも |
| Yahoo!ショッピング | ・PayPayでの支払いでポイント還元がお得 ・LYPプレミアム会員ならさらにお得な特典がある ・「5のつく日」などのキャンペーンが豊富 |
・出店数が非常に多く、どのショップが最適か比較検討が必要 |
| RelaxQ公式サイト | ・正規品が確実に手に入るという絶対的な安心感 ・新商品や限定品などの情報が最も早く手に入る |
・基本的に定価販売で、割引は少ない ・一定の購入金額に満たないと送料がかかる場合がある |
結論として、普段からよく利用していて、ポイントやアカウント情報が紐付いているECサイトで購入するのが一番手間がなくおすすめです。特にこだわりがなければ、送料無料でスピーディーに届くAmazonプライムが有力な選択肢となるでしょう。ポイントを貯めている方は、楽天市場やYahoo!ショッピングのキャンペーン時期を狙うのが最も賢い買い方です。
気になる価格帯はどのくらい？
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ほっとイヤリングの価格は、購入する場所によって多少の変動はありますが、おおよその目安となる「定価」を知っておくことで、お得に購入するための基準になります。
メーカーであるフェリック株式会社の公式サイトによると、メーカー希望小売価格は1,200円（税抜）、消費税込みで1,320円です。これは、カラフルな花びら型、シンプルなSHIROKUROともに、6セット（12個入り）の価格となります。
これを1回（両耳で使用）あたりに換算すると、1,320円 ÷ 6回 = 220円となります。これを高いと見るか安いと見るかは個人の価値観によりますが、カフェでテイクアウトするコーヒー1杯よりも安く、約15分間の特別なリフレッシュタイムを手に入れられると考えると、十分に試す価値のある価格設定と言えるかもしれません。
他のリラックスグッズとの価格比較
参考までに、市場で人気のある他の温活・リラックスグッズと、目的やコストパフォーマンスを比較してみましょう。
| 商品名 | 特徴・主な目的 | 参考価格（税込） | 1回あたりのコスト目安 |
|---|---|---|---|
| ほっとイヤリング | 耳に貼るタイプ。日中の気分転換、ファッション性。持続約15分。 | 1,320円（6回分） | 約220円 |
| せんねん灸 火を使わないお灸 | 肌に直接貼り、ツボを温める。つらい肩こりや腰痛のセルフケア。持続約3時間。 | 約2,800円（30個入） | 約93円（1個あたり） |
| ナイトミン 耳ほぐタイム | 耳栓型で遮音性もある。入眠サポートに特化。持続約20分。 | 約550円（本体＋発熱体5回分） | 約110円（付け替え用発熱体） |
このように比較すると、ほっとイヤリングは1回あたりの単価がやや高めに設定されています。しかし、これは「いつでもどこでも使える手軽さ」「アクセサリーのようなデザイン性」「耳を温めるという独自性」といった、他の製品にはない付加価値が反映されているためです。つらい症状の緩和が目的なら「せんねん灸」、とにかく安眠したいなら「ナイトミン」、そして日々のちょっとした癒しや気分転換を求めるなら「ほっとイヤリング」と、ご自身の目的やシーンに合わせて使い分けるのが最も賢い選択と言えるでしょう。
まとめ：ほっとイヤリングはどこで買えるについて
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この記事のポイントをまとめます。
ほっとイヤリングは耳たぶに貼って約15分温める新感覚のリラックスグッズ
肩こりや頭痛を直接治療する医療機器ではないが温熱効果で心身をほぐすサポートに繋がる
良い口コミで特に多いのは「手軽に癒される」「デザインが可愛い」「プレゼントに最適」という声
一方で「粘着力が弱い」「持続時間が短い」といった改善を望む声も一部存在する
使い方は耳たぶや耳の裏側に貼るだけで誰でも簡単、貼る前に肌を清潔にするのがコツ
寝る前に使うことで体温の自然な低下を促しスムーズな入眠儀式として役立つ
男性でも気兼ねなく使える白黒のシンプルな「SHIROKURO」デザインが用意されている
市販ではロフト、ハンズ、イオン、PLAZAといったバラエティショップや大型スーパーで買える
ドン・キホーテでも一部店舗で取り扱いがあるが在庫は流動的
マツキヨやウエルシアなど一部の大手ドラッグストアでも販売しているが見つけるのは少し難しい場合も
しまむらでの確実な販売情報は現時点ではなく取扱いの可能性は低い
「近くに売ってない」場合は通販が確実でAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで容易に購入可能
価格帯の目安は6セット（12個）入りで1,320円（税込）前後が定価
実店舗へ探しに行く際は事前に電話で在庫を確認するのが最も確実な方法
自分へのご褒美としてはもちろん友人や家族への気の利いたプレゼントとしても非常に喜ばれる
